「プロテイン」のブログ検索結果
2012年01月19日03時40分
- なんとチェーンのアクセサリーが！？ ローラー台朝練習４０分 フィットネス＆LSD練習（月曜日）負荷「６～７」
- ... 汗が出た分は、ボトルの中に牛乳とプロテインを入れて、シェイクして水分を補給しました。これから出勤で～す。 【今日のフィットネス運動】 昼休みのウォーキング ３５分 今日の歩数：２５３２２歩 （ストレッチ関係） 職場の就業時間前にストレッチを ...
- 2011-12-05 23:22:22
- 茂道の海
- ... プロテイン飲まない派なんで、食事はこだわってます！ といいたいとこですが、あまりこだわっていません(汗) 夜食も間食も何でもあり＾＾ 甘い物、油ものも大好きです！ しいていうなら・・・ 「 出てきたものを残さず食う ...
- 2011-12-05 22:57:20
- 黒豆きなこドリンク
- ... 牛乳２４０cc プロテイン（チョコ味）大さじ２ 黒豆きなこ 好きなだけ～（笑） 更にミキサーで、グワァ～ン、グワァ～ン、ｸﾞｧﾝ、ｸﾞｧﾝ、、、 シェイクシェイク～ で ...
- 2011-12-05 22:09:26
「プロテイン」のTwitter検索結果
2012年01月19日03時45分
- eugene_irikura
- 先日、がっつりウェイトトレーニングしたので現在全身筋肉痛状態。 プロテイン飲んで寝ます。 おやすみなさい～(^з^)-☆
- Wed, 18 Jan 2012 18:33:56
- lyzeneli
- @gyosyoumaru ベンチプレスはしてたんだがなぁ。まぁせいぜい２５とかだろうけど。でもプロテインは飲んでないｗたんぱく質しっかりとれよとは言われたけど、まぁいるだけしか食べなかったな。
- Wed, 18 Jan 2012 18:29:05
- meguhiko
- @do_study2 そうだね。プロテインだね！
- Wed, 18 Jan 2012 18:26:57
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2012年01月19日03時40分
- オススメのプロテイン教えてください(￣∧￣)最近スポーツの為に筋トレ、ランニングをしてるんですが筋力アップが目的で毎日のトレーニングの後にプロテインを摂ろうと思います。そこで皆さんのオススメのプロテインを教えてほしいです。今知ってるのはザバス、グリコ?くらいです安い方がいいですが値段はそんなに気にしませんPCあるのでネット購入もできます
- 2012-01-04 21:31:04
- プロテインは牛乳に溶かしてますか？国内メーカーのものを使っていたときは牛乳（もしくはスキムミルクや豆乳）でしたが、海外メーカーのを使うようになってからは水に。味が濃い目な上、トレーニング前・後はそれ専用にデザインされたのを使うようになったこともあって、プロテインに必ずしも高い吸収速度は求めないのでタイムリリースタイプ（ホエイ・カゼイン・エッグなどの混合タイプ）のものをメインで。 ※※※以下、実のところの本題です。牛乳は身体に良くないと主張している人達（学者センセイを含め）がいます。例えば、真弓定夫氏↓http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=102095氏はおそらくマクロビオティック系かと（肉・魚・乳製品などの動物性たんぱく質のほか、トマトなども忌避すべきとされている）。http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF#cite_note-brandname-1氏の下記の発言（電磁波を出す電化製品もダメらしい）http://shizen-ikuji.org/kinkyu/entry-6215.htmlにも興味があったので、例のごとく「真弓定夫」「トンデモ」で検索したらイロイロ出てきました。例えば↓http://northpole587.blog17.fc2.com/blog-entry-52.htmlhttp://blogs.dion.ne.jp/doramao/archives/cat_290428-1.htmlhttp://a-odagiri.seesaa.net/article/5253604.html結局のところ自己判断で！ということになるでしょうが、一応学者センセイが言っているとなると、正しいものとそのまま受け入れる人も多いだろうし、大丈夫なはずと思っていても何となく避けてしまうこともあるでしょう。影響力は大きいわね。和歌山ヒ素入カレー事件後しばらくレトルトカレーが売れなかった例を出すまでもなく。
- 2012-01-04 19:49:28